你们是不是也喜欢喝豆浆?但你们有没有发现,自己在家打的豆浆,总比不上早餐摊的香浓?别急,这就揭秘早餐摊豆浆的秘籍!
第一点,豆子得泡足12小时。别小看这一步,湿豆打出来的豆浆,出浆率比干豆高30%呢!而且,湿豆打豆浆时间短,还能节省电费。更重要的是,湿豆豆浆里的单宁和植酸少,蛋白质吸收更好。
第二点,豆浆得煮沸再煮5分钟。豆浆机打的豆浆,只是加热,没煮沸!不煮沸的豆浆,有皂素和皂碱,喝了可能会不舒服。所以,打完豆浆,记得再煮沸5分钟,这样喝才放心。
第三点,豆子与水的比例是关键。每家早餐摊的豆浆味道都不同,就是因为豆子与水的比例不同。比例不对,豆浆要么太稠,要么太稀。早餐摊老板的秘方是1:20,也就是100克豆子加2000毫升水,打出来的豆浆浓淡刚好。
这三点就是打豆浆的秘籍啦!下次打豆浆时,不妨试试这个方法,保证你也能打出香浓无腥味的豆浆!记得哦,豆子要泡足时间,豆浆要煮沸再煮一会儿,豆子与水的比例要调好。
学会了这个方法,早餐就又有了一道美味的选择。觉得有用的话,就转发给朋友们吧,让更多人也能打出好喝的豆浆!