如果你不想上班，也不想与人交往了，需要留下三条退路

你是不是也有过这种想法？每天早上睁开眼就不想起床，连上班的动力都没有，觉得身边一切都充满了疲惫和无聊。 是的，现代人的生活状态，很多人都在经历这种“疲惫感”，甚至有时候，连社交都变得麻烦。 如果你也曾经有过不想上班、不想与人交往的想法，提前准备好退路，才是最明智的选择。 以下三条退路，你得留着。

01 储备足够的资金。 有些人常说“我不怕失业，因为我有一笔存款”，这听起来好像理所当然，但实际上，这份“安全感”在很大程度上来自你对自己财务状况的了解。 说白了，如果你不想上班，第一件事就是得有足够的钱支撑自己一段时间。 要清楚，靠自己的工资活一辈子，可能并不靠谱。存款越多，你能享有的自由就越多。 比如我有个朋友，工作几年后，他的存款就能支撑他至少一年的生活。 而且，这一年，他可以自由选择是否继续工作，或者换个方式生活。 他做的就是存钱、投资，提前为不想再上班的那天做准备。 所以，如果你不想为明天的饭碗担忧，那就赶紧开始储蓄吧。 存得多，活得久。 把自己放在一个不用为生活琐事烦恼的状态，是给自己的一条“退路”。

02 建立健康的社交网络。 我见过很多人，每天都在办公室和家庭之间疲于奔命，完全没有自己的社交圈。 生活的疲倦感会让他们更加封闭，觉得和外界断绝联系是一种解脱。 可是，这种“切断联系”的方式，往往让人陷入孤立无援的困境。 在你不想和人打交道的时候，至少你得有几个可靠的人可以依靠。 你可以尝试与身边的朋友、同事建立良好的关系，在没有外部压力的情况下，彼此支持，建立一个健康的社交网络。 这些人，不一定要和你有密切的工作关系，但一定要能够在你心情低落或需要帮助时，提供必要的支持。 记住，孤立自己并不是一个长久的解决办法。

03 学会自我调节和自我娱乐。 如果你不想上班，也不想与人交往，最难过的地方就是在家里待着没事做，空虚和无聊开始侵蚀你的内心。 你会发现，当工作和社交都不再吸引你的时候，你会开始迷失自己，甚至变得更焦虑。 所以，学会自我调节，自己找到快乐的源泉至关重要。 你可以培养一项爱好，做些自己喜欢的事情，阅读、绘画、摄影，或者养个宠物，陪它玩。 这样，即使你不想与他人交往，也不至于陷入空虚的深渊。 我有个同学，曾经在工作中疲惫不堪，完全丧失了对社交的兴趣。 后来，他开始学做手工，做木工和陶艺，渐渐地，他不再觉得生活无聊，反而觉得每一天都很充实。 你看，生活的意义不在于你外界的评价，而在于你是否能够找到属于自己的方式，去享受当下。