张仲景简单两味药，健脾化痰，祛除一身湿气，还能减肥 很多人湿气重最明显的一个特征就是肥胖，尤其是肚子特别大，怎么减也减不掉，这其实就是湿气聚集在腹部所致。 而湿气的生成是因为脾虚，脾虚无法正常运化水液，就会在体内积聚湿气，越攒越多，就会聚湿生痰，造成体内气血瘀堵，各种毒素都排不出去，这时就会感觉浑身上下都不舒服，比如肢体乏力沉重、食少腹胀、吃的不多肚子也很大、大便不成形等等。 张仲景有两味中药，分别是枳实和白术。枳实，性微寒，味苦、辛、酸，归脾、胃经，具有破气消积、化痰散痞的功效。它能把体内积滞的食物和痰湿排出体外，从而减轻脾胃负担，有助于脾胃恢复正常功能运作。 而白术，性温，味甘、苦，归脾、胃经，有健脾益气、燥湿利水的作用。它能健脾，让脾功能正常运作，增强身体对食物的消化吸收能力，还能促进水液代谢，把体内多余的水湿排出去。 这两味中药，一破一补，改善了脾胃功能，让吃下去的饮食物能后正常消化吸收营养，强健体质，还能把湿气祛除，不让痰湿再生，这时身体出现的肥胖、肚子大、乏力、食少不消化等问题也就迎刃而解了。
