小女儿放寒假了，这几天每天的兴趣班培训任务还挺重，上午3小时舞蹈课，下午2小时美术课，有时两个课程的时间还重叠，紧紧张张的，非常辛苦。 上完兴趣班回到家后，小女儿便是手机不离手，说也说不下，说多了她就发火。有时候看着小孩，也感觉她挺孤单的，在小区里也没有同龄的玩伴儿，就这么自己和大人一起在家里，说不到一起，玩不到一起。 想想我们小时候，没有那么多的兴趣班，放学后作业也不多，放假以后更是尽情地玩，街坊邻居家一群小孩在一起玩，男孩有男孩的伙伴，女孩有女孩的玩伴，玩得非常开心。 现在这种新情况，也是出于安全考虑，大人不得不时刻看管着小孩，就要从自身做起，首先大人要放下手机，其次要多陪孩子，多与孩子互动交流，再就是和孩子一起制生好假期规划，每天读一小时课外书，看一小时电视，听一小时音乐，玩一小时手机等，用量化的时间段来约束孩子，让孩子尽快从手机中解脱出来。
