最近平台还是经常给我推腺肌症的文章! 看到很多女性还正在为腺肌症而痛苦不堪! 我就想把自己的情况说一下，给有需要的人一点借鉴! 就打自己查了性激素六项后，知道自己可能离绝经不远了! 心情就完全放松下来了，再没有以前那种焦虑情形! 心情舒畅之后，自己的饮食习惯也固定下来，再没有出现辛辣寒凉的饮食! 自己的饮食基本就是清淡温热!这么长时间来，我的身体也没出现特别不舒服的现象! 除了因为是更年期，容易疲劳潮热以外，身体基本正常! 另外我也基本不让自己身体太疲劳!自己安排事情都是自己体能承受能力范围内! 所以，我很想提醒女性朋友们，如果你们觉得自己腹痛特别厉害!就考虑一下饮食方面是否有需要注意的地方!
