女生吃一个月冷藏米饭血糖降了冷藏米饭还能控血糖，还能做炒饭，简直懒人福音！我也

怀柔谈科技 2025-01-23 23:51:45

女生吃一个月冷藏米饭血糖降了 冷藏米饭还能控血糖，还能做炒饭，简直懒人福音！我也得试试，提前做好放冰箱，想吃的时候直接拿出来，省事儿！不过容器得密封好，不然容易坏。话说回来，虽然方便，但也不能光吃米饭啊，蔬菜水果啥的也得跟上，营养均衡才健康嘛！

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