晒晒你的新年健康搭子 把健康带回家
春节旅游搭子：我绝对投给颈椎垫
对颈椎健康和身体舒适有多方面好处，具体如下：
维持颈椎生理曲度
- 保持自然曲线：正常颈椎有向前的生理曲度，睡眠或休息时若不使用颈椎垫，头部和颈部姿势不当会使曲度变直甚至反弓。颈椎垫能贴合颈部曲线，支撑颈椎，让其维持在生理曲度位置，减轻颈椎压力。
- 分散压力：合理的颈椎垫可将头部和颈部重量均匀分散，避免局部压力过大，减少肌肉和韧带劳损，预防颈椎疾病。
缓解颈部肌肉疲劳
- 放松肌肉：颈椎垫能使颈部肌肉在休息时处于放松状态，减轻肌肉紧张。工作学习一天后，使用颈椎垫可让颈部肌肉充分放松，缓解酸痛疲劳。
- 促进血液循环：使用颈椎垫能改善颈部血液循环，为肌肉和组织提供充足氧气和营养物质，加快代谢废物排出，减少肌肉僵硬和酸痛，提高睡眠质量。
辅助治疗颈椎疾病
- 减轻症状：对有颈椎疾病的人，颈椎垫可减轻颈椎间盘对神经和血管的压迫，缓解头晕、头痛、手臂麻木等症状。如颈椎生理曲度变直或反弓患者，合适的颈椎垫可帮助恢复生理曲度，减轻不适。
- 配合治疗：颈椎垫是颈椎疾病保守治疗的辅助工具，配合牵引、按摩、理疗等治疗方法，能增强治疗效果，促进病情恢复。
提高睡眠质量
- 改善睡眠姿势：使用颈椎垫能帮助保持良好睡眠姿势，减少因颈部不适导致的翻身次数，使人更快进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。
- 减少睡眠干扰：颈部舒适能减少睡眠中因颈部疼痛或不适醒来的情况，让人获得更连续、安稳的睡眠，醒来后精神更饱满。
