要是能有这些，我就不焦虑了。 1. 存款10万 2. 一套属于自己的温馨小房。不用太大，但能遮风挡雨，给人满满的安全感，在这个城市里有了扎根的地方，心里就踏实多了，也不会再为频繁搬家或者寄人篱下而焦虑不安。 3. 一份稳定且热爱的工作。每天做着自己喜欢的事情，不用担心失业，收入稳定，还能在工作中实现自我价值，有成就感，这样的工作状态会让人充满动力和信心，焦虑自然就少了。 4. 一个和睦的家庭。家人之间相互理解、支持、关爱，回到家能感受到温暖，没有争吵和矛盾，无论是开心还是难过都能和家人一起分享和承担，家成了最坚实的后盾。 5. 三五个知心好友。能随时约出来一起聊天、吃饭、逛街，在遇到困难时，他们会毫不犹豫地伸出援手，听你倾诉，给你建议，有这样的朋友陪伴，生活中的烦恼也会减半，焦虑也会随之消散。 6. 健康的身体。没有病痛的折磨，能吃能睡，精力充沛，可以尽情地去做自己想做的事情，不用花费大量的时间和金钱在医院，身体是革命的本钱，健康了才能更好地享受生活。 7. 清晰的未来规划。知道自己想要什么，并且有一步步实现目标的计划，每一步都走得坚定而踏实，对未来充满希望，而不是迷茫不知所措，焦虑也就无处可生。 8. 良好的睡眠质量。每天晚上能倒头就睡，进入深度睡眠，做个美梦，早上醒来神清气爽，充足的睡眠能让心情愉悦，大脑清晰，应对生活中的各种压力也更从容。 9. 一辆代步车。不用太贵，能方便自己出行，想去哪就去哪，扩大生活半径，无论是上班通勤还是周末出游，都更加自由便捷，也增添了一份生活的乐趣。 10. 一项擅长的才艺。比如绘画、音乐、书法等，在闲暇时光可以沉浸其中，放松身心，还能通过才艺展示结交志同道合的朋友，丰富精神世界，让自己变得更加自信从容。
