高尿酸人群如何健康过春节 把健康带回家
☞节日的餐桌少不了大鱼大肉各种汤羹及甜饮料，于健康人来说过节吃点喝点并无大碍，但对于高尿酸血症人群，还真得管住嘴巴不能放纵自己，否则，过多摄入高嘌呤食物引发痛风后悔莫及。
☞别人喝酒您可以倒杯淡茶；别人喝鸡汤您可以蔬菜汤；
☞别人甜饮料您可以喝酸奶；
☞别人吃鱼您可以夹一块炒鸡蛋；
☞若有肉有豆腐那就来块豆腐顺带一点肉，一点肉都不吃也不现实；
☞蔬菜可以多吃点，如有百合西芹那可是您的好菜：芹菜富含钾百合里面有生物碱——特别是秋水仙碱；
☞这样吃，好像感觉有点亏，但吃完能让身体舒服咱一点也不亏！
