高尿酸人群如何健康过春节晒晒你的新年健康搭子把健康带回家高尿酸的原因?

正豪评健康 2025-01-23 09:28:10

高尿酸人群如何健康过春节 晒晒你的新年健康搭子 把健康带回家

高尿酸的原因?

尿酸是嘌呤的代谢产物,一般简单地认为嘌呤多了尿酸就高了。很多人一提到高尿酸,都会先想到是高嘌呤含量的食物吃多了,事实是,高尿酸的主要原因是内源性问题,也就是本身机体内细胞代谢产生的。

那为什么身体本身嘌呤高呢?主要是两个因素,一个是产生的多,而另一个是排出的少,当然,主要原因还是排出得少。

如果你有高尿酸的问题,建议去医院进行详细的检查,确认是不是身体上的其他问题,但不管是什么原因造成的高尿酸, 如果你已经有症状了,甚至痛风了,那么高嘌呤的食物都不要吃,比如动物肝脏、各种水产类、各种肉汤、干豆类、菌菇类蔬菜、各种酒等。

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