洗发水一定要定期更换 你是否疑惑，洗发水为何要定期更换？这背后有着科学依据。
头皮微生物群落宛如一个小世界，长期使用同一款洗发水，可能打破其平衡。抗菌成分或许抑制有益菌，让有害菌趁机肆虐，引发头屑、瘙痒。同时，头皮油脂分泌随季节、生活变化，夏季油多需强力清洁，冬季则更适合滋润型洗发水，维持水油平衡。
头发状态也在改变，烫染后角质层受损，需修复成分的洗发水。长期用同一款，头发会对营养成分耐受，吸收变差。此外，洗发水中的表面活性剂残留积累，可能损害头发与头皮，长期接触还可能引发过敏。因此，定期更换洗发水十分必要。
那如何挑选适合自己的洗发水？若头发油腻，选清洁力强、含有水杨酸等成分的洗发水，能深层清洁油脂。发质干枯毛糙，含天然油脂、维生素的滋润型洗发水是良选。头屑多，含酮康唑、吡硫翁锌的洗发水可抑制马拉色菌，减少头屑。
若有脱发困扰，含咖啡因、生姜成分的洗发水，能促进头皮血液循环，强根健发。同时，留意成分表，避开可能致敏成分。结合自身发质与头皮状况，科学挑选，定期更换，才能让秀发常葆健康。
