《箴言》3:5 给出答案：“你要全心信靠耶和华，不可倚靠自己的悟性。” 我们要让内心充满主的话语，养成一种习惯，坚信内心的信念比所见、所思、所感更为真实。不要总想着自己无能为力之事，而是多思考上帝的大能。若一味纠结于处境艰难，最终只会陷入绝望，感觉被困住，进而恐慌，做出不理性的行为，让问题愈发严重。 我们应当“把你的重担卸给耶和华，祂必扶持你，祂绝不让义人跌倒”。“扶持”意味着使我们刚强、给予支持与支撑。上帝或许不会立刻将我们从困境中解救出来，但祂扶持的恩典会引领我们渡过难关。所以，就从今天起，把问题交托给主吧。
