👉继续分享低卡美味减脂餐～ 天气越来越热，宝子们该行动起来啦，和肉肉说再见👋啦！这道菜好吃不胖，饱腹感十足，你们一定要试一试，真的是巨鲜美可口，香菇比肉还好吃呢❗️ 🍀食材准备🍀 西兰花少许、虾仁、香菇3朵 1⃣️虾仁加少许葱姜、料酒和黑胡椒抓均匀腌制10分钟 2⃣️香菇切片，西兰花切小朵，水开放西兰花焯水捞出 2⃣️油热虾仁煎熟装盘，放香菇蒜末翻炒至软，放西兰花和虾仁，加半勺生抽、1勺蚝油和少许黑胡椒翻炒均匀出锅啦！ ～～～～～～ 真的是巨简单又好吃的减脂餐～
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欧阳涛来说事吖
2025-01-22 15:09:36
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