减脂的姐妹，快来试试这个～番茄西兰花炒鸡蛋西兰花➕鸡蛋➕番茄➕木耳随手一炒太香

罗霞来说事吖 2025-01-22 14:21:12

减脂的姐妹，快来试试这个～番茄西兰花炒鸡蛋西兰花➕鸡蛋➕番茄➕木耳随手一炒太香了！！高蛋白高饱腹感!巨好吃呀，快试试吧~ 🌈食材: 西兰花、番茄、鸡蛋、木耳 ✅做法: 1⃣️西兰花切小朵和木耳焯水捞出，锅内少油放蛋液炒熟装盘;锅底留油放番茄块翻炒至软出汁 2⃣️放西兰花木耳、鸡蛋翻炒加1勺生抽+1勺蚝油+少许盐和黑胡椒翻匀就阔以啦～

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