头晕一走路就加重，常练2个动作早知道不后悔 头晕一走路就晕，平时躺着坐着都没什么大问题，一走路越走越晕。遇到这样的问题不知道该怎么办？中医认为这可能是脑供血不足导致的。分享两个动作促进血液流通，让大脑供血充盈起来。大家好，我是山西公立三甲医院的中医周兵。 第一个动作：手指梳头。动作很简单，双手手指分开微微弯曲，从额头往后梳，每天一百下，尽量把头部每个地方都接触到，让大脑血液充分的循环起来，早晚都可以做。 第二个动作：双手微微握空心拳，轻轻敲打头部。动作节奏要缓慢一些，不要敲疼了，来回不断地敲打同样能促进脑部的血液循环。每天坚持3-5分钟，你会发现头部舒展了不少，大脑也清楚了一些，迈步坚定，不会再有走路不稳容易摔倒的问题了。
