要保持一直帅下去，就要自律几十年。我认识下图中的帅哥18年，他经常健身或游泳。不

方建兴老哥 2025-01-22 10:17:17

要保持一直帅下去，就要自律几十年。

我认识下图中的帅哥18年，他经常健身或游泳。不自律很难保持身材健美。

要帅，就要自律，适度力量训练。不能胡喝海吃。他今年63岁180身高，身材比普通小伙子健美。

0 阅读：2

方建兴老哥

感谢大家的关注

作者最新文章

1

近日金融监管总局已批复开展第二批长期股票投资试点，规模为520亿元。中国太平洋人

2

去年 12 月，DeepSeek推出的DeepSeek-V3在全球AI领域掀起了

3

让你气场强大的九个微习惯一，走路抬头挺胸，目视前方，步伐矫健，不要含胸驼背。站立

4

八千公里内一览无余，中国洲际预警雷达再露锋芒，领先就领先美国！感谢中国科学家和解

5

要想儿子长得高大，除了运动也要补充营养。三分练，七分吃。买牛排，从小做牛排给儿子

6

不比不知道，一比吓一跳。！中国GDP突破134万亿元！从体量规模上看，大致相当于

7

在2025年1月20日，在白宫新闻发布会上，特朗普表示：自2022年2月以来，俄

8

你美狗1450。你竟然吹捧西欧福利保障，你竟然吹捧西方教育医疗免费。你应该是间谍

9

更强大的中国警告鲁比奥：好自为之！在过去七年中，中国不仅在军事上建造了两艘航母、

10

百年未有之大变局！原来都是欧美俄率先研发出新一代战斗机，2024年末中国率先研发

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

财经TOP

1

蛇股第二波？

2

预增大全！逾190家公司年报预增，其中74家业绩预增100%以上：

3

机器人龙头要一字吗[笑着哭]

4

起初大家都以为，一觉醒了，牛市突然就来了起初大家都以为，牛市很近了起初大家都

5

中国近30年GDP前20城市前后变化

6

此刻“老公”的含金量仍在上升

7

这是开始要整汇率了，现在汇率、股市、金融市场，压力都太大了

8

挑战账户💰翻倍，第十天!进:三丰智能持:来伊份

9

这个消息值三根大阳线！六部门联合发文，打通长线资金入市堵点，这是个好消息，又有

10

提高居民收入，有效扩大消费，其实很简单！现在中国有2亿股民，6亿基民，如果能

财经最新文章

1

不管有没有牛市，2025年，我准备只重点干两个方向:机器人和低空经济。低空经济板

2

惊！惊！惊！科技巨头年报大幅预减预亏，华为鸿蒙概念龙头竟然年报预亏5.8～7亿！

3

周末复盘之机器人：最强板块迎来最后的疯狂！机器人方向是贯穿整个一月份的板块，

4

河南矿山集团崔总这福利发得是真豪横。6100万年终奖，堆成小山似的现金，前三名员

5

炒股，70%的人资金低于10万，这类人很少关心财经新闻。炒股，25%的人资金在1

6

近千人吃年夜饭董事长宗馥莉为青工敬酒发红包娃哈哈今年的业绩肯定很好

7

2025年的投资策略。第一，找到一只股票。不断做T。把成本降到0元以下。然后每年

8

1月23日热点板块及领涨股！1、机器人概念：（含人形机器人概念）连板：电光科技（

9

德国媒体兴奋了!德国媒体说，中国2024GDP增长5%，达到134.9万亿，但

10

A股现在最需要解决的是信心问题，因为投资者现在都不相信A股了，漏洞太多了，多次反