当年郭德纲在主持综艺脱口秀节目《今夜有戏》时，对李念说:可以陪我演一吻戏。 话语刚落，李念就直接把郭德刚搂过来，嘴对嘴地亲了上去，李念真的是个爽快人，她的这一举动可把郭德刚吓坏了。 说起李念人们很快就会想到《蜗巨》，当时李念因海藻一角一炮走红，不过她的成名之路并不顺利。 2002年李念报考了上海戏剧学院，并顺利考上了上戏表演系。 2005年，大三时李念出演了电影《霍元甲》，这是她的第一部戏。 同年又出演了巜茉莉花》，其中在《茉莉花》这部剧中饰演陈道明的女儿，就因为这部戏，李念还被认为是陈道明的女儿。 虽然当时的李念己拍了很多部影视剧，但是她一直不温不火的，因为他只接到一些可有可无的小角色，甚至有时连跑龙套都没得跑。 突然一天一个剧组找到李念让她演女一号，李念很快答应了，不过后来剧组竟然提出无理的要求，让李念和导演玩俄罗斯方块，李念当场拒绝了，放弃了这次机会，回家后李念觉得受到了侮辱，还大哭了一场，于是离开了剧组，期间也曾啄磨着从此不再当演员了。 之后李念为了赚取生活费，去餐厅打工挣钱，不过后来实在支撑不下去了，决定去外国继续学习。 但是命运终究还是给了李念次机会，让他有幸出演了《蜗居》。 当时李念刚刚收拾完行李打算出国时，她的一个好友把她介绍给了导演腾华涛，开始李念对这部戏并没有什么信心，在关健时刻老打退堂鼓，还好在导演的极力劝说下说服了李念出演《蜗巨》里的女一号"海藻"一角。 李念当时在演这部戏时也是抱着无所谓的心态出演的，她觉得好就好，坏就坏，演完拉倒了，也许正是这种比较放松的心态，使她表演起来很放松，很自然，结果海藻一下子火了，李念也红了起来。 成名之后的李念受邀郭德纲主持的节目做客，在现场郭德钢对李念说各种调戏的语言，说李念可否和我演场一吻戏，结果李念直接把郭德纲搂过来，送上了香吻一枚。 令郭德纲没想到的是一句玩笑话，李念却当真，把郭德纲弄得腿都发软了。 表演结束后好多人都纷纷称赞李念对演员的敬业精神做得极其到位。 李念凭借"海藻"一角走红后并没有继续展她的演艺事业，而是迅速嫁给了土豪，过起了豪门少奶奶的生活。 在2019年，身价22亿阔太太李念又重新复出，有的说是李念和丈夫林和平离婚了，复出是为了辛苦挣钱养活自己。 不管么样，她出演了《都挺好》，通过剧中饰演的苏明成的媳妇“朱丽"一角，再次进入大众的视野，再次再被大家所关注和认可。
