鲫鱼豆腐汤，汤浓味美，营养丰富，巨好喝，而且大家都能喝，男女老少，备孕、怀孕、哺乳期，月子里奶水不足的妈妈们也很合适哦。 食材：鲫鱼、豆腐、葱、姜 做法：1、鲫鱼洗净，背部打上花刀，放姜丝腌制去腥，豆腐切块。 2、锅热倒油，放入姜片和鲫鱼，鲫鱼煎至两面金黄，倒入热水大火煮10分钟煮至奶白色。 3、倒入豆腐，盖盖子煮5分钟出锅，调味撒上葱花即可。
鲫鱼豆腐汤，汤浓味美，营养丰富，巨好喝，而且大家都能喝，男女老少，备孕、怀孕、哺
殷涛来说事
2025-01-21 11:08:59
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