为什么韩国人冻死也要喝冰美式可能是有些热咖啡真的不好喝[允悲]咖啡不光帮助提

长春谈健康 2025-01-21 10:45:45

为什么韩国人冻死也要喝冰美式 可能是有些热咖啡真的不好喝[允悲]

咖啡不光帮助提神、加速消水肿,还有香醇的风味,加冰后也降低了苦涩,我也爱喝。[偷笑]如果天气实在冷,改成热茶也不错。

对于痘肌人群来说,喝咖啡(少加糖不加奶)是没有影响的,可以放心喝。

如果你长期大量喝咖啡,日常要注意保证饮食中充足的血红素铁和钙摄入。

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