食养中原[超话] 萝卜羊肉汤——补肝明目
材料：羊肉、白萝卜、生姜、枸杞、小葱、香菜。
做法：羊肉焯水后，与姜丝一起放入砂锅中炖煮1小时左右，再加入白萝卜继续炖煮20分钟，最后加入枸杞、适量的盐和葱花、香菜即可。
功效：羊肉性热味甘，能补肾壮阳、补肝明目，白萝卜则有助于消食化痰。
食养中原[超话]萝卜羊肉汤——补肝明目材料：羊肉、白萝卜、生姜、枸杞、小葱、
嘉誉看健康
2025-01-20 23:29:33
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