[思考]对于新手妈妈来说，了解母乳的保质期以及如何在不同温度下存放是十分重要的。以下是母乳的保存时间： 1. 刚挤出的母乳：在室温（低于25度）下，刚挤出的母乳最佳喂养时间为4小时。如果奶瓶中的母乳已经被宝宝喝过，需在1小时内饮用完。若宝宝没有喝完，可以将其放入冰箱保存，以备下次使用。若母乳量超过宝宝需求，剩余的部分可以直接冷冻。 2. 冷藏的母乳：刚挤出的母乳如果放入冰箱冷藏，最佳保存时间为3天，适合白天挤奶后带回家，晚上或第二天给宝宝喝。不过，解冻后在冰箱中的母乳需在24小时内饮用完。 3. 冷冻的母乳：冷冻母乳的最佳保存时间为6个月，适合长时间储存。如果放在专用的冰箱或冰柜中，保存时间可延长至12个月。但需注意，冷冻后解冻的母乳可能会被部分宝宝拒绝，因此不宜过量冷冻。解冻后的母乳如果未加热，室温下应在4小时内饮用；冷藏保存则需在24小时内饮用。已加热的解冻母乳在室温下必须在1小时内喝完，且不可重新冷藏。重要提示：解冻后的母乳不可再次冷冻！
