一到冬天,就害怕被感冒缠上了。一想到感冒时头昏脑涨、嗓子冒烟,还得裹得像个熊一样,颜值和健康双双掉线,就浑身难受。为了又体面又健康地度过这个冬天,我可算挖到了“三明治穿法”这个宝藏。
以前穿衣服,总觉得穿得厚就万事大吉,结果裹得像个棉球,活动不便还照样感冒。后来我才明白,“三明治穿法”的第一层,选贴身速干的衣物才是关键。像我买的这件莫代尔保暖内衣,柔软又亲肤,能把身体散发的热量稳稳留住,还能快速把汗吸干,不让湿气带走体温,从根源上降低感冒风险。
第二层羽绒服绝对是保暖界的“扛把子”。我入手的这件高蓬松度白鸭绒羽绒服,轻轻一拍就蓬起来,里面藏满了温暖的空气,就像给身体盖了床羽绒被,暖呼呼的。不管是在寒风呼啸的街头,还是在冰天雪地的户外,都能给我十足的温暖。
最外层我搭配了一件冲锋衣,它的防风防水性能超厉害,把冷风、湿气全都隔绝在外。有次下雪天出门,雪花打在衣服上直接滑落,身体一点没受影响。
当然,护好脑袋、脖子和手脚也很重要。戴上毛茸茸的帽子、围巾,穿上厚手套,全身上下都暖烘烘的。自从用了“三明治穿法”,现在为止还暂时没被感冒找上门,预防感冒,健康过年。