香烟不仅不致癌，还能延长寿命？中科院颠覆性研究：尼古丁能降低40％死亡率。香烟要

香烟不仅不致癌，还能延长寿命？中科院颠覆性研究：尼古丁能降低40％死亡率。香烟要被“洗白”了吗？   （参考资料：新看资讯界）   一直以来，吸烟到底好不好是个备受争议的话题。   站在医学的角度讲，香烟中有很多有害成分，比如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，这些有害成分会影响人的健康，每年因吸烟生病、去世的人数不胜数。   然而也有人觉得，吸烟对健康并无坏处，原因是一些人吸了一辈子烟，依旧活到了九十多岁，甚至上百岁。   那么，吸烟到底有害健康还是有益健康呢？中科院通过研究给出了这样的答案。   中科院的这项研究是这样的，他们将48只健康的小鼠分成两组进行实验，其中，实验组的老鼠的饮水中加入低剂量（2mg/L）的尼古丁，另一组则不做任何处理，作为对照组。   实验结果显示，实验组小鼠在饮用含有低剂量尼古丁的水后，表现出了一系列惊人的生理改善。   这些小鼠不仅存活率高达90%，比对照组高出近一倍，而且在学习能力、记忆力、肌肉和心脏细胞端粒长度等方面都显示出显著的优势。   研究人员发现，低剂量的尼古丁通过激活体内的NAMPT酶，促进了NAD+辅酶的生成，这种辅酶在细胞能量代谢和DNA修复中扮演着至关重要的角色。   随着年龄的增长，NAD+水平逐渐下降，影响了细胞功能，进而导致身体衰老，而尼古丁似乎能通过提高NAD+水平而延缓人体衰老。   这样的研究结果似乎让人们觉得吸烟可以延长寿命，如果这样想，那就大错特错了，原因主要有两点：   首先，虽然尼古丁可以延缓衰老，但它也会刺激我们的神经系统，让心跳加速、血压升高，长期下来，血管就会受损，心脏病、中风的风险就大大增加。   而且，香烟里还有一堆别的有害物质，比如焦油、一氧化碳这些，都是致癌的高手。   第二，中科院主要强调了低剂量的尼古丁，而我们很难控制对尼古丁的摄入量。   简单来说，就是中科院给小白鼠喝的水里尼古丁的含量非常低，跟我们平时抽烟时吸入的尼古丁量比起来，那简直就是九牛一毛。   我们抽一支烟，尼古丁的含量就有10到30毫克，而这些小白鼠喝的尼古丁水，含量只有2毫克每一升，这差得可不是一点点。   所以，吸烟有害健康，这种观点是不容置疑的。我们可不能把小白鼠的实验结果直接套用到自己身上，想着抽点烟也能长寿，那是不现实的。   除了香烟外，尼古丁还藏在其他地方，比如电子烟里。   很多人觉得电子烟比香烟健康，因为电子烟里的尼古丁含量比香烟低，但殊不知，因为吸烟方式不同，电子烟里的尼古丁可能更容易被吸收，让人更容易上瘾。   对于吸烟的朋友来说，戒烟是个明智的选择。戒烟不仅能降低得癌症、心脏病这些大病的风险，还能让我们呼吸更顺畅，活得更长。   现在有很多戒烟的方法和工具，比如戒烟贴、口香糖、药物这些，都能帮我们慢慢戒掉烟瘾。很多成功戒烟的朋友都说，戒烟后，身体素质明显比以前好了很多，很少生病了。   最后，我们还是要呼吁大家：珍惜健康，远离香烟。不管尼古丁的研究结果怎么样，吸烟对我们身体的危害都是明摆着的。   要想长寿，我们还是要通过正确的生活方式，比如规律作息、健康饮食、愉悦的心情、适当的运动等等，切不可通过吸烟延缓寿命，这是非常不可取的。