成毅沉浸式的追剧，不上厕所、不倍速，看得津津有味，羡慕了众人，纷纷求教他，教大家一个正确的追剧方式。
成毅不工作的时候，就喜欢追剧，但他追剧从不熬夜。
他先是把整部剧提前下载好，然后选一个安静、没人打扰的地方，再放一杯茶，放一点自己喜欢吃的零食，然后再慢慢地看。
他追剧的过程也是很投入，不会上厕所，因为上厕所就要按暂停，如果错过了一点，还会倒回去再看一遍。
也从来不用倍速，因为用了倍速觉得有点看不懂，都是从那个1.0开始慢慢地看完一集。
他喜欢这样沉浸式的追剧，觉得追剧就得好好的追剧，不能三心二意的追。
成毅的这个追剧方式是最好，不熬夜、不焦虑。
很多人追剧很焦虑的，一部剧恨不得马上就看完，白天没空看，就天天熬夜地追，一集接一集地停不下来，追到凌晨两三点，一个星期就追完一部集。
熬夜追剧是最伤身的，第二天没精打采、身心疲惫、头晕目眩。
