人称“天然护肝宝”！抓一把泡水，平肝火、排肝毒！ 中医上有这样一句话：“未病先防，既病防变，瘥后防复。”什么意思呢？其实就是说，没病的时候要先预防，有小病的时候，你要防止它发展成大病。 今天这篇文章就跟大家介绍2个“天然护肝宝”，抓一把泡水，平肝火、排肝毒，帮您养出“黄金肝”！可惜很多人都不知道！ 1.玉米须 玉米须味甘性平，是不可多得的“通利”之品。不仅能够利尿消肿、平肝利胆、凉血泄热，还可降血压、降血糖、降血脂。 如果说您湿热蕴结肝胆，出现了食欲不振、厌油恶心、身体疲倦乏力、四肢沉重、小便颜色赤黄、口苦咽干......就可以用玉米须煮水喝，把瘀滞在肝胆里的垃圾全部刷干净！ 比如黄疸肝炎、肝硬化腹水、胆结石等。把玉米须用对了，也能起到事半功倍之效，在这里也给大家介绍几个临床上常会用到的搭配： ·玉米须+冬瓜子+赤小豆：疏肝利胆、活血利水、清热解毒。对于部分肝腹水患者有帮助。 ·玉米须+芦根+茵陈：清利湿热，疏肝利胆。对于肝胆湿热型胆石症也有一定帮助。 （阴虚津少、肾虚、遗精遗尿者、孕妇慎用玉米须。） 2.葛根 葛根，亦食亦药，性凉，味甘辛，功在解表退热、生津止渴、解酒护肝。 现代医学研究则证实，常食葛根有助于减少体内嘌呤的合成，从而减少尿酸生成，减轻肝脂肪变性和肝脏炎症的风险。 亦或是存在高血糖、高血脂、酒精肝的问题，出现了倦怠乏力、口干口渴等不适，葛根这味药都是能派上用场的。（脾虚便溏、肾阳虚、体寒人群慎服葛根）。 那像现在，快到年关，很多朋友开始“大补贴膘”，饮食过肥甘厚腻、频繁饮酒，很容易给肝平添负担，我们就可以用葛根泡水，来平肝火、排肝毒。 以上就是今天分享的全部内容，希望能给朋友们一些帮助。
