湿气重的人根本藏不住,这些表现要注意!
我是李保双
2025-01-19 15:03:26
1.小肚子大
湿气重的人,通常肌肉比较松弛,尤其是小肚子上的肉,一坐下来,肉就会叠在一起。
2.身体浮肿
刚睡醒后,眼睛、面部会浮肿得比较厉害,有时候也会体现在四肢或者小腿、肚子上。
3.出油多
湿气重的人,脸上经常食油光满面,头发也爱出油。
4.口臭
起床后,口腔会有口苦、口臭、不管刷多少次牙,口臭依旧如影随形。
5.手脚冰凉
湿气重的人,手脚总是暖不热,并且平时容易出虚汗,有时候体内还会感到一股燥热出不去。
6.减肥困难
湿气重的人,脾胃消化吸收功能一般比较差,减肥及其容易反弹,稍微吃一点东西就会长胖。
7.痰多黏腻
平日里嗓子里总感觉卡着痰,怎么咳都咳不出来,并且痰很黏腻。
8.大便粘马桶
湿气重的人很容易窜稀,经常上厕所都是大便不成形,粘马桶,这都是脾虚湿气重的典型表现。
中医 脾胃
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怎么调理呢
mintZ
说了这么多,最后说说怎么活下去呢