不是多吃肉。适当吃肉。营养学从来强调的是多菜少肉，多步少卧，多醋少油。无数长寿老

盼夏谈趣 2025-01-19 13:20:22

不是多吃肉。适当吃肉。营养学从来强调的是多菜少肉，多步少卧，多醋少油。无数长寿老年人也证明了。强调任何一个多对健康都不好。

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