主持人问陈惠琳:“你的外貌看起来比你的真实年龄要年轻许多，你是不是有什么保养秘诀？”陈惠琳说:“我想能睡好很重要。”
主持人有点不太相信:“能睡好就可以了？没有其他的了？”
陈惠琳又说:“我觉得情绪也比较重要，要控制得好。”
主持人打破砂锅问到底:“有没有压力？又或者是……？
陈惠琳说:“压力是一定会有的，在这个社会上，每个人都有压力，就看你怎么样处理压力。”
主持人好奇:“你怎样处理压力？教两招给我。”
陈惠琳说:“因为我能睡好。”
主持人问:“你有方法舒缓压力吧？”
陈惠琳说:“不用将得失看得太重，不用将事情放大，网络上有人批评你，就当没看见，看得开，人就轻松。”
陈惠琳处理压力的方式值得学习，看得开，人就轻松。
人的欲望越少，人就越容易得到快乐。
对物质追求不高的人，粗茶淡饭吃得也香，粗衣简朴穿得也美；住瓦房陋屋也好、出门挤公交也乐。
一个人只要减少欲望，就会活得开心、活得很轻松，心里一片蓝天白云，看什么都是美的、吃什么都是香的、穿什么都是好的。
人之所以痛苦是因为欲望太多，这想要、那也想要，整日为了追求更多更好，人就越活越累。
所求越少，快乐越多；生活不简单，尽量简单过。
