想让自己快乐，其实有不少法子。改变不了的事就别挣扎，像工作上遇到不可抗的任务调整，接受就好，挣扎只会更痛苦。 做喜欢的事很快乐，我喜欢旅游，每次出去拍照都特开心。和家人朋友共度时光也不错，一起旅游时的欢笑很难忘。运动能释放正能量，我坚持跑步后心情都变好了。学习新东西也可，我学编程时就很有成就感。看搞笑视频、给自己小奖励、休息一下、爱自己，这些方法都能让自己快乐起来。
想让自己快乐，其实有不少法子。改变不了的事就别挣扎，像工作上遇到不可抗的任务调整
比格林奇大
2025-01-19 11:10:49
0
阅读：1
