一次，记者问何超琼:“你喜欢主动加班的员工吗？”何超琼不假思索地说:“不喜欢！”记者不解:“员工主动加班不是一件事好事吗？证明他热爱工作、为公司努力。”
何超琼却说:“我非常不喜欢主动加班的员工，我也不喜欢强迫员工加班。”
何超琼手下管理多家公司，员工甚多。
但她不喜欢过度加班的员工，她也不会让员工过度加班。
因为经常加班的人，工作的效率不高。
她经常跟她的团队说:“你偶尔加个班可以，但经常延长工作时间，我是不欣赏的，因为你带出来的工作效率不高，还可能让你常常犯错误。
人家用4个小时做的事情，你要用8个小时，如果真的有这样的问题，我们管理层也有责任。”
何超琼说的不错，偶尔加个班可以，但是经常加班，延长工作时间，工作效率就不高，还容易频繁出错。
经常加班会导致人身体疲劳、睡眠不足，进而焦虑不安，就会影响工作效率。
只有休息好，才能保持充足的能量，才能精神抖擞，应付一天的工作。
精神好、能量足的时候，可以快速完成工作，而且工作效率高，还不容易出差错，做出来的效果事半功倍。
