国乒早上集合是7点30分，马龙7点23分起床。主持人就问他:“7分钟哪里够啊？”马龙却说:“七分钟已够了，五分钟有点赶，十分钟有点长。”
一次，主持人问马龙:“你们国乒男队每天是多少点集合？”
马龙说:“7点30分。”
主持人又问:“那你多少点起床？”
马龙说:“7点23分。”
主持人惊讶:“7分钟哪里够时间啊？”
马龙却云淡风轻地说:“七分钟够了，五分钟有点赶，十分钟感觉有点长，那三分钟还是非常关键的。”
国乒男队每天早上集合的时间是7点30分。
马龙定的闹钟是7点23分起床，用7分钟穿衣、洗漱刷牙、上厕所、吃早餐，刚好到7点30分的集合点。
许昕定的闹钟是7点13分起床，然后穿衣、洗漱刷牙、上厕所、吃早餐。
吃完早餐7点28分，然后把盘子一倒7点29分，然后到集合点，等7点30分集合。
国乒女队每天早上集合的时间是7点35分。
陈梦定的闹钟是7点28分起床，然后穿衣、洗漱刷牙、上厕所、吃早餐，等集合。
国乒队的运动员个个都是时间管理大师，时间观念杠杠的，主打一个高效率。
一般的人真的很难做得到，7分钟穿衣、洗漱、刷牙、上厕所、吃早餐。
这些运动员真的很自律，时间严谨，争分夺秒。
