修的境界就是， 无念。 但这可不是说不让念头产生， 而是当念头起来的时候， 心不会跟着跑， 情绪不会随之转动。 不怕有念头出现， 就怕意识不到自己的念头。 我们可以有各种各样的想法， 但内心要平静如水， 不为所动。 无念的境界就是把内心修炼得超脱于世俗之外， 不被外界的事物干扰影响。 在这种状态下， 尽管脑子里的念头像纷纷扬扬的落叶一样多， 但每一个念头冒出来的时候， 都能很快察觉到， 并且不被它牵着鼻子走， 心里也不会产生固执的想法和牵挂阻碍。 这样就能实现高度的清醒和自由， 就像我们在生活中面对各种诱惑和烦恼， 能保持内心的淡定，不被左右，自在前行。
