张凌赫你太懂自洽了
听了张凌赫的这段话，真的让我心里好受很多，减少了不少焦虑和烦躁。
1、人一定要在日常生活中找到自己非常期待去做的事情。
这个事可能不是你的工作，但一定要有，这样你对每一个明天才会有期待。你每天下了班不知道要干什么或者是遇到压力了不知道如何舒缓压力时，就去做这件事，既能释放你的压力也能让你心情好起来，这样活下去每天也会有盼头。
2、没必要纠结你的工作是不是合你的心意这件事，无论你热爱的这个事是否能成为你的职业，都会是非常幸运的一件事。
张凌赫说如果你的兴趣成为了工作，可能会降低了你对这个事的期待，所以如果兴趣做不成工作，也不必气馁。但如果刚好你所热爱的事情成为了你的职业，那也是一件好事，这样能激励你在喜欢的事情上不断探索增值。所以没必要纠结你的工作是不是合你的心意这件事，所有的事情都有两面性的。
3、每个人都会内耗，学会把内耗转化为动力。
当你遇到让你内耗的事，说明你的人生正在接受挑战，但人生不正是有挑战才会有进步的吗？！你学不会的东西，老天会让你一遍一遍的经历，直到你学会为止，所以挺过去，下次再遇到类似的话对你来说就不是事了。
