虽然孕妈妈生产的过程是痛苦的，却并没有想象中的那么痛苦，但是如何缺乏分娩知识，可能就会使得分娩痛苦加倍哟！
子宫收缩过强，导致孕妈过分的紧张，从而增加孕妈疲劳度，最终使得分娩时间延长，而增加分娩痛苦。
肌肉紧张。宫缩时，孕妈由于紧张，会腿部、手足等都同时用力，加速了孕妇体能的消耗，从而到时体力不济，延长分娩时间，增加分娩疼痛。
对于分娩疼痛的恐惧。孕妈会对分娩疼痛过于恐惧，从而引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，最终加重疼痛。
孕妈精神状况差。孕妈生产过程中，由于对生产未知的害怕，以及担心宝宝的安全，从而产生焦虑、恐惧等负面情绪，从而导致精力无法集中，耗氧量增加、心脏负荷加重等情况，而延迟分娩时间，加剧分娩痛苦。
分娩知识缺乏。人对未知的事情都会有着恐惧的感觉，如果孕妈对于分娩知识和技巧缺乏，就会产生负面情绪，并且分娩过程中也不知道缓解分娩疼痛的方法。
