朋友! 你是不是也常因在意别人看法,出点小错就尴尬得不行?我懂,因为我也这样过。

浅笑安然舫 2025-01-16 18:14:50

朋友! 你是不是也常因在意别人看法,出点小错就尴尬得不行?我懂,因为我也这样过。 但后来发现,真没必要!比如,有些朋友羞耻心重、道德感强,干啥都小心翼翼,结果还易受伤。其实就是太把自己当回事,这在心理学上叫焦点效应,咱容易高估别人对咱的关注。 今天分享七个新法助您打破这局面。 第一,看淡所有人和事。大部分人都普通,别人厉害也没啥实质影响,不必谄媚,平等交往。 第二,专注自己。很多人尴尬是因陷进世俗评判,在自己世界咱是主角,在别人那可能只是龙套,所以大胆做自己。 第三,屏蔽负面评价,包容自己。30 岁后心态轻松些,别人建议未必对,别太在意,宽容对己。 第四,别过度复盘。适当反思行,过度自责是消耗,放下过去,下次改进。 第五,脸皮厚点。不尴尬,尴尬的就是别人。做事前别太在乎面子,实力够才有面子。 第六,勇敢出击。勇敢的人成功几率高,勇敢但不鲁莽,心细胆大,人生路顺。 第七,别太把自己当回事。世上没那么多观众,别高估自己位置,对自己重要就行,勇敢做自己,平等对他人! 朋友,愿您从此洒脱生活!

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