颈椎疼痛难忍,想尽快止痛怎么办?如果突然觉得颈椎疼痛，可以用热毛巾热敷一下，热敷

诸葛好的恪说养护 2025-01-16 16:43:46

颈椎疼痛难忍,想尽快止痛怎么办?如果突然觉得颈椎疼痛，可以用热毛巾热敷一下，热敷完后轻轻按揉颈部，促进血液循环，然后拉伸放送下颈部肌肉。如果你是经常感到脖子疼痛，那就要及时就医了，颈椎病这个问题不要托，托的越久治疗难度越大，往往前期就开始治疗的患者，恢复的会很快

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诸葛好的恪说养护

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