弘一法师说：世间的烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界。若放不下，便饱受烦恼折磨，放得下，内心才能坦然宁静。 人生只是一个过程而已，我们来的时候，两手空空，我们走的时候，带不走一针一线。既是如此，我们又何必要有太多的贪念？就是得到的再多，我们终究是带不走的。 欲望少一些，内心就会平静很多，内心平静了，更有利于身心健康，也更能把事情做好。一个心情烦躁的人，是没办法做好事情的，健康也会受到影响。 人生就像一个幻梦一样，到走的时候，梦也就醒了。可在这个梦里时，很多人都争名夺利，拼死拼活，尔虞我诈，结果毁坏了健康，提前结束了这个梦。 等到要结束这个梦时，方才明白健康才是最重要的，可为时已晚。 所以，人既要有进取心，要努力向上，同时也要懂得知足常乐，凡事莫强求。 其实，人的一生平平安安、顺顺利利、无病无灾，这就已经很好了，总分已经很高了。 有的人，虽然这方面很好，但那方面却很差；有的人，这方面很差，但那方面却很好。他们的总分，两者都差不多，达成了一种平衡状态。 世间百态，总有比我们更好的人，也总有比我们更差的人。我们要坦然面对得失，保持平和的心态，宠辱不惊，不以物喜，不以己悲。
