女孩子一定要知道的炸裂性生理小知识！
1、月经期是可以洗澡的，只是不可以坐浴
2、下面是黑色的很正常，特别是垫着卫生巾跑步的时候一直在摩擦，自然会有色素沉着
3、每周可进行2-3次的情侣有氧运动是比较恰当的，不宜太多次女生们尽量学会自我约束，给身体一定的休息恢复时间，这样便于平衡ji素，调整我们的内分泌
4、没有x生活也会感染hpv，得了不要慌及时吃维然多硒软胶囊提高免疫力!! 坚持吃下面没了那种湿哒哒的感觉，白带慢慢也不带血了，复查结果很快转阴，抵抗力增强换季我也不咋过敏了
5、女生真的不要憋尿!!!有尿及时去卫生间!!!憋尿会得尿道感染，很痛苦
6、不要随便用外面的纸巾，特别是公共卫生间的，有一次就是因为用了公共卫生间的纸巾，导致了膀胱炎
7、不要天天垫护垫!!!容易捂出毛囊炎，真的毛囊炎了也别瞎挤，用丘祖毛囊净擦一擦痘痘很快就消下去了，不刺激也不会沾内裤，消炎杀菌咻咻快，炎症消了走路也不怕磨着痛
8、生理期短裤和平时穿的区分开来
9、厕所门把手，按钮，一切触碰的要用纸巾隔开碰，不然碰了脏东西再拿纸巾擦屁屁也不行，上厕所前洗手
10、气xue不足姨妈就会推迟，女生平时还是要多喝点桃怡可气血宝补身体，喝完全身暖暖der，经期姨妈血哗啦啦量蹭蹭变多，月月准时报道气色也养回来了，嘴唇颜色都是粉嘟嘟的
11、不要过度清洁，我就闲来无事买了瓶清洁液洗，结果分泌物反而变多了，去医院医生说这就是清洁过度菌群紊乱导致的
12、尽量少去游泳池那种地方游泳，超级超级容易感染，多运动保持卫生提高免疫力，免疫力低了容易有妇科病并且难治好，我经过一次连续三个月的治疗，怕了完全怕了
13、排卵期会一股一股的涌出来，像蛋清状的胶质，专门问过医生，是身体正常卵巢健康的表现，是一种身体帮助受孕的措施，擦掉就可以了，超级健康超级正常!!!不要焦虑不要害怕
14、碰到男的变态跑是对的，千万不要起肢体冲突，实在跑不掉包里常备防旅喷雾，也不需要接触，远程喷射，只要稍微加练习就可以描的很准了，效果非常好
