有湿气的朋友，这6种水果要少吃！
我是李保双
2025-01-14 16:51:06
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，有促进消化，养胃作用。平日生活中，我们要吃一些香蕉，对身体是有很多好处的。不过香蕉虽好，却是寒性水果。寒性水果会让体内湿气加重。
2.火龙果
火龙果可以说是减肥人必备的睡过了，因为它的热量都是很低的，不过跟香蕉一样，火龙果也不能食用过多。它含有很高的糖分，糖分也是导致湿气的因素之一。吃太多，会加重体内的湿气。
3.西瓜
西瓜好吃却不宜多吃，一方面西瓜含糖量很高，会加重湿气。一方面，西瓜的水分比较多，进入体内也容易化湿。西瓜也是寒性的水果，吃过量会加重湿气。如果是胃寒的人，吃了寒性水果，胃会更加寒。
4.芒果
芒果气味清香，含有大量维生素和纤维素，是很多人爱吃的一种水果。芒果好吃，有些人吃了却会过敏，出现湿疹。尤其是湿气重的人，芒果是寒性水果，吃多了会让寒气聚集在体内，加重湿气。
5.榴莲
榴莲是一种性热的水果，湿气重的让人吃榴莲可能会导致湿邪、热邪、病邪在体内停留加重湿气，另外榴莲不要多吃，并注意搭配，不可和牛奶、酒、海鲜等一起吃。
6.荔枝
荔枝味甘酸、性温、但要注意适量，少量吃荔枝不会明显增多湿气，但过量的话可能导致湿气增多，身体湿气重时，要避免过量食用甜腻食物，荔枝含糖量高，过量食用可能会增加湿气。
中医 脾胃
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萧龙
芒果是真的有湿毒，吃后的几天，身体就有小毛病。
用户10xxx12 回复 03-24 20:38
你那是过敏了吧
路过人间
全是我爱吃的
用户10xxx95
都是好吃的水果
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分
美丽三亚 5
全是我爱吃的
用户14xxx10
平时基本都不吃，也不给孩子吃
念你如初
这些瞎编到处坑蒙拐骗祸害他人身体健康，误导他人，自以为认识两个字，但他写的不是人字
用户16xxx00
榴莲荔枝，是我最爱的水果😁😁😁🎈🎈🎈
用户10xxx12
扯淡，人体近百分之七十水分，怎么不湿？