在中医里，有不少天然植物被发现具有药用价值，绿萝花就是其中之一，它对降血压有着独特功效。 从中医角度看，绿萝花性微寒，归肝经。它能起到平肝阳、清热的作用。高血压在中医里多与肝阳上亢有关，肝阳上亢时，人会出现头晕、头胀、面红目赤，急躁等症状。绿萝花的平肝阳功效，就像是给过于亢奋的 “肝阳” 降降温，让身体的阴阳重新恢复平衡，从而有助于降低血压。 使用方法很简单，最常见的就是用绿萝花泡水喝。取适量的绿萝花，大概 5 - 8 朵，放入杯中，用开水冲泡，焖泡 5 - 10 分钟后就可以喝了。可以反复冲泡，直到味道变淡。 绿萝花泡水适合大多数肝阳上亢型高血压患者，但孕妇、体质虚寒以及处于经期的女性要慎用。因为绿萝花性微寒，可能会对这些特殊人群的身体造成不良影响。 在饮用绿萝花期间，饮食习惯也得调整。要少吃油腻、辛辣的食物，像红烧肉、辣椒这些。多吃些清淡的，比如新鲜的蔬菜和水果，芹菜、苹果就很不错，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持血压稳定。还要控制盐的摄入，每天的盐摄入量最好不超过 5 克。 生活习惯方面，要保持充足的睡眠，每晚尽量在 11 点前入睡，让身体得到充分的休息。情绪管理也很重要，尽量保持平和的心态，别动不动就发脾气。可以适当进行一些舒缓的运动，像打太极拳、散步，这些运动能促进气血流通，帮助稳定血压。 虽然绿萝花对降血压有一定作用，但不能替代正规的降压药物治疗。如果血压过高，一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗
