五脏最喜欢与最怕的水果：1，心脏：最爱苹果、最怕荔枝；苹果：含有的多酚及黄酮类物

五脏最喜欢与最怕的水果：

1，心脏：

最爱苹果、最怕荔枝；

苹果：含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，辅助降低血脂和胆固醇。

荔枝：因为荔枝太甜，很容易上火可能会加重病情的。

2，肝脏：

最爱山楂、最怕榴莲：

中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。

山楂的酸，能收敛肝气，使肝气不至于太旺。

而且，山楂能促进肉食消化，有利于胆固醇的转化。

对于脂肪肝的人来说，山楂还可起到一定的消食去脂作用，是不错的保肝食物。

榴莲：含糖量非常高，吃下去后糖在肝脏中代谢，转化为脂肪，提高甘油三酯，造成胰岛素抵抗，并可能损害肝脏。

3，脾：

最爱柚子、最怕梨子；

柚子：中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、健脾等作用。

梨：而梨偏寒凉，吃多很容易伤脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虚弱者建议少吃。

4，胃：

最爱木瓜、最怕柿子；

木瓜：含有一种物质叫“木瓜蛋白酶”，可以帮助人体分解肉类蛋白质，促进消化。

所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。

柿子：中含有较多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内快速生成胃柿石。造成肠胃不适。

5，肾脏：

最爱葡萄、最怕杨桃；

葡萄：性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，平时常吃葡萄，能够起到滋补肾脏的作用。

杨桃：它含有一种导致肾损害的毒性物质-草酸盐，正常人食用杨桃后可将相关有毒因子通过肾脏排出体内，而对于尿毒症或者肾脏不好的病人，难以排出毒素，导致肾小球毛细血管基底膜损伤，上皮细胞足突受损，引发血尿并产生一系列变态反应，导致神经中毒、意识障碍甚至死亡。