为什么都说炒饭热量高?健身博主都说炒饭是热量炸弹,可是炒饭不就是米饭,鸡蛋,还有

背光啊 2025-01-13 21:54:48

为什么都说炒饭热量高?

健身博主都说炒饭是热量炸弹,可是炒饭不就是米饭,鸡蛋,还有豆芽青菜加油混在一起炒吗?

就算是菜和米饭分开,普通吃饭,吃下肚不也是混在一起的吗😂炒饭只不过是提前混合了

如果说米饭过油热量增加,可是蛋炒饭都是最后放米饭的,感觉就是搅拌了下,也没被油炸过啊

所以……一直很疑惑,为啥炒饭和普通饭菜比,就跟判了无期一样危险?

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