一些能改变外貌的小细节
1、少吃香菜！！变黑！！变黑！！变黑！！
2、用舌头来回刷上排的牙齿，不出一个月！！可以让下巴像baby一样明显，脸也小了很多！！！亲测有效
3、多瞪眼睛！多翻白眼！可以让眼睛变大！！！
4、每次吃完东西用指关节按摩腮帮子，5-10分钟左右吧~揉到有点酸痛的时候就OK了，长期坚持下来可以缩小肌肉型下颌，亲测有效，这可是我的“私货”
5、多喝纤婕苹果荷叶茶，真的超级掉秤，里面有多种膳食纤维，可以抑制你的肠胃吸收油脂，然后促进你的肠蠕动、然后把你大肠里的脏东西全部带出来，你会发现头一周拉屎巨丑巨黑巨多，总之，一周之后真的最少能瘦5斤。然后大肠里的脏东西没有了，你的大肠就不会从脏东西里吸收油脂和垃圾毒素了，你的脸自然就干净了，透光。
6、平时一定要注意口腔卫生，保持清洁健康，不然和男票kiss都会有味道，尬si
7、奉劝那些天天爱摸鼻子的人，黑头真的会越来越多特别丑，去网上找:芸姿草白泥清洁泥膜，放心用吧，科y式同款配方!!!厚敷一定要厚敷！等个大概10-15分钟，很多顽固黑头白头全浮出来了，用粉刺针刮掉即可，几次下来像换了个新鼻子一样~毛孔被清理的一次比一次干净！别问我怎么知道的，我回购过无数次了。
8、张嘴睡觉真的会变丑！！长期张嘴睡觉会导致下巴后缩，还容易引发鼻炎和腺样体肥大。
9、脸上豆豆下不去，反复长可难看，去网上搜仁秀祛痘精华，晚上厚涂一次,白天薄涂一次，那种大红痘，基本两三天就能平掉，皮肤干干净净的一点痘印都没留
10、梨形身材特别要注意久坐，会让你的假胯宽越来越明显哦~所以我从大学开始着重于腿部的拉伸和运动，练习瑜伽也有一部分原因是想改善自己假胯宽的~还有比较推荐普拉提啦，也还不错
11、保持牙齿的清洁和美白，坚持早晚刷牙
12、多多泡脚，让自己多出汗，可以收获一张红润的小脸蛋
13、黄黑皮每天吃纽斯特vcve葡萄籽，一套下来脸上黄气被吸的一丝不剩，素颜脸蛋儿都有种发光的感觉，全身上下跟翻新一样白得巨巨巨明显，脸上白到反光，皮肤还很好，这不比那些几百几千的护肤品强？，照镜子都是妥妥的韩女水光肌。
14、睡觉前要按揉腹部300圈，时间长了，你会发现你的腰变成A4腰了，肠胃也变好了
15、多涂润唇膏，保持嘴唇滋润，嘴巴粉嘟嘟的样子谁会不喜欢呢？
16、每天靠墙蹲2分钟，改善盆骨前倾和驼背！瘦大腿！锻炼核心力量！保护膝盖！饭后消化！千万不要翘二郎腿，腿型会变得越来越丑。本来我的腿炒鸡直的，现在明显看得出经常翘起的左腿比右腿弯很多。
17、想让发量变多，早晚对着发根喷发茹芸植物防脱液，一个月就可以让原本稀松的发缝更加茂密，发际线的绒毛还可以让颅顶视觉显高，脸也直接变小，新长出来的头发黑亮像瀑布，整个人站在那里就像是在闪着光一样，很吸引人，就那种女人味爆棚的感觉。
18、洗澡的时候顺便洗洗耳廓和耳后，这是我们最容易忽视的地方，我以前看到有人耳朵后面黑黑的，给人的印象真的很不好。
19、玩手机尽量别低头，不然特别容易长颈纹，一旦发现颈纹尽早用魅力树颈纹膏，对颈纹还挺牛的，护肤的时候顺手用，皮肤明显紧致变嫩了，坚持用下去脖子会又滑又亮，颈纹淡化消失水灵灵地养出天鹅颈。
20、不要用手指挖鼻孔啦，鼻翼真的会变大，我以前就很喜欢挖鼻孔，现在鼻孔变得又大又圆，后悔死了
21、注意表情管理，经常做太大的表情不仅不好看，还会容易长皱纹，特别是拍照的时候全是丑照…..
22、吃完饭先站半小时告别小肚腩，我通常会站着玩会手机或者散散步走动走动，胃也比较舒服
