1992年，女排教练陈忠和的妻子被一场意外夺去了生命，他抱着女儿痛哭流涕。两年后，陈忠和跟比自己小11岁的徒弟李东红谈起了恋爱，可李东红的父母坚决反对这段恋情：“他是二婚，还带着个孩子，你图啥？” 没想到，李东红铁了心要跟陈忠和在一起，八头牛都拉不回来的那种。 陈忠和从小就喜欢运动，后来，进了福建省队打排球，在这里，他认识了女队队员王莉莉。 但彼此心生好感的二人都没有向对方表达爱意，直到1977年，陈忠和所在的省队取得了全国冠军，王莉莉向他表示祝贺，顺便问他要不要谈恋爱，就这样，他们成了男女朋友。 1979年，陈忠和开始担任国家女排的陪打教练，他和王莉莉开始了漫长的异地恋。 时间久了，双方家长催促起婚事来，于是在1985年，陈忠和跟王莉莉步入了婚姻的殿堂。 为了照顾家庭，陈忠和回到福建女排任教练，在此期间，福建女排获得了全国女排甲级联赛第三名以及第六届全运会冠军的好成绩。 婚后三年，王莉莉生下了女儿，一家三口的日子很是幸福，结果，不久后，陈忠和又被调到了国家女排任助理教练。 天南海北的训练和比赛，使他回家的次数很少，但妻子王莉莉没有一点怨言，总是嘱咐他照顾好自己的身体。 可时间久了，孩子想爸爸。 1991年底，陈忠和休假回福建，临归队前，王莉莉看着熟睡的女儿，叹了口气：“她都快3岁了，老跟我说要去北京找爸爸……” 说着，眼泪就流了下来。 陈忠和也哽咽了：“我对不起你和孩子，这样吧，今年放春节假的时候，我回来接你们娘俩，咱们好好过个团圆年，再带着女儿好好在北京转转。” 谁也想不到，陈忠和走后不到一个月，王莉莉就不幸意外去世了。 此时，距离春节，只有几天的时间。 陈忠和得到消息后，痛哭流涕，他急忙赶回福建处理丧事。 看着不到3岁的女儿，他陷入了巨大的悲痛，抱着她流泪不止，妻子去世，自己又这么忙，她跟孤儿有什么区别。 此时的女排正在准备进军巴塞罗那奥运会，陈忠和不能在家停留太久。 不得已，他把女儿托付给了家人，返回北京继续工作。 可陈忠和实在放心不下女儿，于是在1993年，他再次回到福建女排任主教练，在这里，他认识了自己的第二任妻子李东红。 李东红比陈忠和小11岁，她看出了李忠和情绪的低落，便时常安慰他，甚至帮他打扫宿舍，洗衣服。 陈忠和看出了李东红的心思，但他不想耽误她，毕竟自己丧偶，还有个快5岁的女儿。 但李东红完全不介意，她还保证一定会对陈忠和的女儿好。 就这样，两人谈起了恋爱。 但李东红的父母坚决反对这段恋情，理由也很简单，就是陈忠和比李东红大，结过婚，还有个女儿。 可俗话说，儿大不由娘，女大了同样不由娘，李东红坚持要嫁给陈忠和，父母只能同意了。 1995年元旦，陈忠和跟李东红举行了婚礼，可是，陈忠和的女儿陈珑却不认可这个后妈，甚至于把自己的玩具砸向她。 陈忠和想对女儿发火，被李东红拦住了：“小孩子嘛，给她点适应时间，我对她好，她自然能感受到。” 这一年，陈忠和再次被调回国家女排任教练，临行前，他担心地看着着陈玲，生怕她跟李东红处不好。 没想到，年底他休假回来，惊喜地发现，陈珑和李东红好的就像亲母女。 原来，有一次，陈珑半夜发高烧，李东红背上她就往医院跑，并寸步不离地照顾她。 陈珑虽小，但也知道，这个后妈是真心对自己好的。 再加上平日里，李东红给她洗衣做饭，买玩具，说话从来都是轻声细语，陈珑渐渐接受了她。 这下，陈忠和彻底踏实了，他废寝忘食地在国家队工作，只想让女排姑娘们打出好成绩。 几年后，李东红生下一儿子，一儿一女凑成了一个好字，这个四口之家越来越幸福。 2001年，陈忠和成为国家女排主教练， 当年就率队夺得了世界女排“大冠军杯赛”冠军。 2002年，率队获得女排世界杯锦标赛第四名。 2003年，率队获得第九届意大利世界女排大奖赛总决赛冠军，同年还获得日本世界杯冠军。 这一年，陈忠和荣获2003年年度感动中国十大人物。 面对这份荣誉，他加紧女排姑娘们的训练他不敢辜负全国人民的期待，更想以最好的面貌迎接即将到来的雅典奥运会。 2004年，女排姑娘们获得了雅典奥运会冠军，那一刻，举国欢腾。 陈忠和一生经历坎坷，兄长车祸去世，发妻意外身故，母亲瘫痪在床，父亲突发脑溢血离世。 职业生涯里，沉沉浮浮，可他从来没放弃过希望。 他怀揣着对排球的热爱以及国家荣誉的信念一直积极面对人生的难。 所谓排球精神，在这个教练身上展现得淋漓尽致，无论成功还是失败，都要笑着面对，只要不放弃，希望就在眼前。
