姚晨说：“当年拍完《潜伏》后，我4年都不接新的电视剧，因为有一幕场景对我的冲击太大了。”
2007年那会儿，导演姜伟瞅上了一本叫《潜伏》的小说，心里直痒痒，非要把它拍成电视剧不可。这小说虽然才两万字，但故事紧凑，人物刻画那叫一个清晰。姜伟大佬出手，硬是把这小说拉扯成了近50万字的剧本。选角的时候，原本想让辛柏青和朱媛媛来演男女主，结果朱媛媛怀宝宝了，这事儿就黄了。最后，孙红雷和姚晨挑起了大梁。拍戏那会儿，姚晨和孙红雷因为表演风格不合，还掐过架呢！好在有导演姜伟这个和事佬，俩人慢慢磨合，最后演的角色让观众爱得不行。拍《潜伏》那会儿，姚晨可是经历了一场心灵的“大保健”。《潜伏》里头有一出戏，姚晨演的翠平和孙红雷演的余则成，在敌人眼皮子底下被活生生拆开，那场面看得人心都碎了，姚晨心里头那个难受啊，跟烙印似的。
姚晨自个儿说，这场戏不光让她演技大考验，还让她体会到了乱世里小老百姓那种没招儿又死扛的滋味儿。
拍完之后，姚晨整整四年没碰新电视剧，这可不是因为没人找她啊，是她心里头那场戏留下的“后遗症”太猛了。她在访谈里头讲，当时往片场一站，感觉自个儿穿越了，每个眼神、每句台词都沉甸甸的，全是历史的味儿。这一震撼，直接让她对自己演员这活儿有了新的认识，剧本可不能随便挑了。姚晨挑剧本，那可是对自己演艺路子的真爱，也是对观众的一份深情厚谊。她心里门儿清，每个角色背后都站着一大票等着看她好戏的观众，不能为了点名利就瞎糊弄。所以，《潜伏》之后，她宁可不接戏，也不乱接戏，稳坐钓鱼台等好货。这份执着和敬业，让她在娱乐圈里赢得了满满的敬意和点赞。
到了颁奖典礼，掌声雷动，荣誉加身，那都是对她拼尽全力的最好回报。那一刻，姚晨心里明镜似的，知道真正的成功不在于演了多少戏，而在于戏有多好。她乐意花更多时间去找那些能触动心灵的好作品，来回报观众对她的那份不离不弃。
