有人问怎么激活新迷走神经。
新迷走神经又叫做社会迷走神经，它和人类的声音、听觉、眼神交流还有面部表情等感知结构有关。
这就意味着，当个体在和一个与自己有眼神交流、声音悦耳、韵律优美、面带微笑的人在一起时，新迷走神经就处于兴奋状态。这种愉悦感伴随着心脏的调节机制，在前天的文章中已经聊过。
综合以上说法，我们得出这样一种情景：和自己喜欢的人一起聊天吃饭。这是一件对迷走神经和心脏有着积极影响的事。