有痰糊住嗓子、喉咙痛，不用辩证！寒热都能用！

寒热都能用 寒热夹杂的浓痰 是有时候黄，有时候白 情况有点复杂难分之时 你就直接煮来喝，我家百试百灵的，不会错！ . ▪️食材 白萝卜皮、雪梨皮1个、金桔8-10个、冰糖 . ▪️做法： 白萝卜只要皮，我用了一整条，金桔对半切开，雪梨只要皮，一升水，煮大概20分钟，最后出锅加一点冰糖即可，趁热喝完人很舒服，喉咙一整个舒畅 . ✅金桔： 理q化痰，醒脾消食常言道“，一把金桔十副💊 ”它止k的秘密就在那层“皮”里， 里面的挥发油可以使呼吸道黏膜的分泌增加，从而帮助排痰～ . ⚠️一些注意事项: 冰糖可以化痰润肺，但不能放多，放多了就会阻碍脾气运化，从而滋逆，生痰，另外有痰湿的情况下，最好一点冰糖都不要加 . 梨肉是润肺为主，要化痰主要靠梨皮，所以有些人吃冰糖雪梨会越吃痰越多，白萝卜的皮有点辣，其实就是中Y说的辛味，正因为这个辛味，才能有抗病毒的作用，而且同时有理气化痰的作用，只吃萝卜肉没有用！ .