让情侣矛盾升级的语言
一：只反问
“你难道不知道我今天有多累吗？”而不是直接陈述“我今天加班五个小时需要休息。”
二：只预设立场
“你总是迟到根本不在乎我。”而不是基于具体事实“你这周迟到了三次我感到失望。”
三：只用泛化概念
“你不够爱我。”而不是具体说明“我希望我们每周能多花一小时在一起。”
四：只表达观点
“我觉得你不尊重我。”而不是先陈述事实“你打断了我三次，我感到不被尊重。”
五：只表达情绪
“我恨你。”而不是基于事实表达“我现在很生气，因为你没有遵守我们的约定。”
六：只用全称判断
“你从来不帮我做家务。”而不是具体指出“你昨天没有帮我洗碗。”
七：只用逻辑或者引用
使用概念表达不满“你不会谈恋爱”或者借用名人名言拾人牙慧“你不理解我是因为被误解是表达者的宿命”而不是指向日常或者具体的思想行为。
八：只类比
“你就像我前女友一样不可靠。”而不是基于当前情况的推理“你这周两次没有回复我的消息，这让我担心你的可靠性。”
九：只概括
“我们没法沟通。”而不是从具体事件中提炼“我们最近经常因为XXX争吵，这表明我们的关系需要更多时间讨论者背后的原因。”
十：只感性
争吵中只表达情绪如愤怒“你不会懂”，而不是首先分析问题“我的表达有问题，我换个例子你看能不能明白。”
