聊聊业内人眼中真正的护肤建议
1.护肤不分男女只看肤质!只看肤质!只看肤质!
2.判断肤质去美修，它们的肤质测试就是褒曼16型皮肤分类，有空的去找个皮肤检测做visia，数据准确一些(让医生好好帮忙解读)
3.过滤花洒可以买，上个月我换了新的净水滤芯，水质变好很多，这点跟我皮肤变好我觉得有关系的，水质好屏障明显会变稳定
4.好的20元洁面跟200、2000元的在功效上没区别，都能洗好脸，消费降级后换成了牧妍洗面奶，一整个真香现场！不管是清洁力还是洗感都无可挑剔！洗完感觉整个毛孔都可以呼吸了，不紧绷，脸摸起来巨滑嫩谁懂！就算没有马上护肤也不会难受
5.有氧运动对皮肤有好处，但健身未必。健身促睾导致雄激素过多出油增加，会提高爆痘几率，同时一些蛋白粉也会有影响
6.长痘最重要的是戒糖/戒奶/戒重油重盐，然后每天2颗益力初b族维生素。高考那年压力太大，满脸痘，考完后那个暑假整整三个月，我断断续续地吃，一个暑假过后，脸上跟没长过痘一样!很光滑很白净!不夸张!大学开学我同学都说我皮肤很ok，还问我是不是天生皮肤这么好
7.最简单的区分产品使用顺序的方法就是按照质地从清透稀薄的开始涂
8.最容易翻车的产品是防晒和粉底，这俩一定要亲自上脸试，别人再怎么推荐也很难适合你自己。好的博主帮你筛选之后也尽量买小样去尝试
9.当你开始护肤时就可以用眼霜了，眼周状态很影响一个人的气质，预算低的你就用玉和颜眼霜，无论是价格还是功效还是肤感都特能打！前提是量得足，熬完夜在眼周涂上两层，润而不腻，吸收贼快，第二天眼周一点疲惫感都没有！用了一段时间，纹路淡了，黑眼圈也没那么明显了，整个眼周紧实好多，眼睛看起来布灵布灵的很有灵气
10.洁面后最舒服最正确的状态应该是没有感觉，紧绷绷说明过度去除油脂，对皮肤没好处
11.千万不要撕嘴皮，会加重干痒，还可能导致唇炎！嘴巴干，白天可以多喝水，唇膏用起来，如果觉得糊嘴难受，就睡前厚涂小蜜坊玫瑰唇膜，第二天唇部状态就会好很多，软软的，嫩嫩的，那种干裂的唇纹也丰盈了，仿佛喝饱了水，涂唇泥都不担心起皮了。
12.不防晒等于不护肤，大打折，出门就做好防晒。防晒霜要涂足量，全脸差不多一个硬币。脖子也要涂防晒。冬天也要涂防晒，冬天紫外线一样很强。打遮阳伞也要涂防晒，地面可以放大和阳光
13.洗脸的时候尽量用温水(温度接近皮肤本身的热度)
14.洗澡不要用淋浴头冲脸
15.先保证皮肤屏障健康，有痘治痘，屏障有问题修护屏障，容易敏感泛红的先先解决敏感泛红，这些问题解决掉再考虑美白或抗老
16.水/肌底液/精华/乳液/面霜不是每个都要涂，根据皮肤情况按需选择
17.洗脸仪就是智商税，没得必要
18.正经的家用美容仪只要能坚持用都有效果
19.护肤品是护肤品，没有药膏效果快，不要高估效果。
20.护肤品一定要有的是防晒和洁面，最值得投资的对油皮是精华，对干皮是面霜
