今天上秤大吃了一惊！原本以为已经减了10斤了，昨天给老公做完饭就和他一起吃了一顿，略微比计划多吃了一点，以为体重肯定会上升一两斤，没想到居然保持着。 还有就是明明这几天都没有便秘，昨天肚子痛结果上了一个特大号，都不知道是哪里来的存货，这种情况还是第一次碰见，不过体重轻了就好！昨天晚上 又做完仰卧起坐再睡的！我儿子晚上做两百个才睡觉，我目前就只能做五十个，继续努力！ 今天准备第二阶段实行液断法，就是全天只喝液体，牛奶，豆浆，咖啡，早上已经喝完豆浆了，中午准备喝牛奶，不知道能不能顺利过完一天，加油！
